منوعات

لن تصدق الفوائد المتعددة لحبة البركة أو الحبة السوداء لن تتركها بعد اليوم


حبة البركة أو حبة البركة كما يطلق عليها أحيانًا في الشرق الأوسط ، من أهم وأشهر الأعشاب ، وتوفرها بأسعار في متناول الجميع جعلها أكثر شهرة. بالنسبة للأطعمة اليومية مثل الحبوب الكاملة أو زيت حبة البركة فهو مفيد جدًا ، ومن السهل إضافته إلى المخبوزات ، تمامًا مثل الشمر واليانسون يضافان لتزيين المخبوزات وأيضًا إضافة قيمة غذائية عالية.

حبة البركة ونشأتها

يُعرف في بلاد الشام ومصر باسم حبة البركة وفي بعض البلدان يُعرف باسم الكمون الأسود أو الكمون الهندي ، وقد استخدمه المصريون القدماء في صناعة الأدوية منذ أكثر من 2000 عام ، حيث ينمو في حوض البحر الأبيض المتوسط ​​بشكل جميل نبتة على شكل كبسولات صغيرة في النبات تحتوي على حبوب بيضاء صغيرة. عندما يتم فتح هذه الكبسولات وتنكشف هذه الحبوب الصغيرة في الهواء ، فإنها تتحول إلى اللون الأسود ونحصل على الحبة السوداء.

الفوائد العديدة للحبة السوداء

  • علاج الربو ، حيث يمكن غليه في الماء وشربه كمشروب عشبي أو تناول كبسولات زيت حبة البركة ، وقد أظهرت الأبحاث والدراسات تحسناً ملحوظاً في حالات الربو بعد تناول كبسولات زيت حبة البركة.
  • يقلل زيت حبة البركة من خطر الإصابة بالسمنة ، ويفكك الدهون الثلاثية والدهون حول الخصر ، ويقلل أيضًا من مستوى الكوليسترول في الدم. كما أنه يحسن عملية التمثيل الغذائي ويقلل من مستوى الجلوكوز من خلال اتباع نظام غذائي يحتوي على زيت حبة البركة لمدة ثمانية أسابيع.
  • يحسن مظهر الشعر ويحفز نموه ويعزز جمال ولمعان الشعر ، حيث يحتوي على أحماض أوميغا 6 و 3 الدهنية ، وكذلك فيتامين أ ، والنحاس ، وفيتامين ج ، والبروتينات النباتية ، والفوسفور ، والزنك ، حديد.
  • لقد ثبت أن حبة البركة فعالة في وقف نمو الخلايا السرطانية والحد من انتشارها في الجسم.
  • يخفف الآلام حيث يعمل كمسكن طبيعي للآلام مثل الأسبرين.
  • بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدامه في نظامنا الغذائي اليومي يعالج حرقة المعدة والحرقان البصري ، ويريح المعدة ، ويسهل عملية الهضم ، ويترك الشعور بالراحة.
  • يمكن استخدام زيت حبة البركة مع العسل الأبيض والليمون كخليط يوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة للحصول على بشرة نقية وجذابة وخالية من البثور ، كما أنه يعمل على تنظيف وتغذية البشرة بعمق.

تابعونا الآن: تابعونا علىthaqfny_shukran Facebook Messenger WhatsApp Twitter انسخ الرابط أهم الأعشاب التي تستخدمها حبة البركة Nigella sativa Black Cumin زيت حبة البركة فوائد زيت حبة البركة


السابق
حظك اليوم برج الثور الإثنين 10-1-2022
التالي
القواعد الثلاث في حماية البيئة هي الترشيد والتدوير وإعادة الاستخدام