مكس

عدد مرات التبول الطبيعي

كم مرة يكون التبول طبيعيا ؟، حيث أن التبول هو وسيلة إخراج يستطيع الجسم من خلالها تخليص الجسم من الفضلات والسموم المتراكمة في الجسم عن طريق إخراج البول. قلتها وكذلك معدل التبول الطبيعي للحوامل والأطفال ، وأهم المعلومات الأخرى حول هذا الموضوع بشيء من التفصيل.

التردد الطبيعي للتبول

عدد مرات التبول الطبيعي من ست إلى ثماني مرات خلال اليوم ، حيث أن هذا الرقم قد يزيد أو ينقص لدى بعض الأشخاص اعتمادًا على العديد من العوامل المختلفة التي تؤثر على معدل التبول لدى الشخص ، ولكن من الطبيعي أن يفرغ الشخص المثانة كل 3 ساعات تقريبًا ولكن هذه المرة قد تكون أقصر أو أطول اعتمادًا على العديد من العوامل ، على سبيل المثال شرب كمية كبيرة من الماء أو شرب المشروبات المحتوية على الكافيين يمكن أن يزيد من إنتاج البول ، مما يؤدي إلى كثرة التبول ، ويمكن أيضًا أن تؤدي بعض الحالات الطبية الأخرى يؤدي وتناول بعض الأدوية للتأثير على عدد مرات التبول خلال النهار ، حيث أن عملية التبول هي العملية التي يتم من خلالها إخراج الفضلات والسموم من الجسم ، فهي من عمليات الإخراج ، لذلك لا ينبغي أن يؤدي البول. أن ينحصر في المثانة حتى لا يضرها ويتراكم البول في الجسم مما يؤدي إلى مشاكل واضطرابات صحية.[1]

أشهر أسباب كثرة التبول عند النساء والعلاج بالأعشاب

العوامل المؤثرة على وتيرة التبول

بالطبع يختلف عدد مرات التبول من شخص لآخر ، ويختلف هذا حسب عدد من العوامل ، من أهمها ما يلي:[1]

  • عمر.
  • وزن الجسم.
  • الإصابة ببعض الأمراض ، حيث أن بعض الأمراض التي يعاني منها الشخص يمكن أن تؤدي إلى زيادة عدد مرات التبول ، وقد تؤدي بعض هذه الأمراض إلى انخفاض عدد مرات التبول.
  • وزن الجسم.
  • طبيعة المثانة والعوامل المؤثرة عليها كالحمل.
  • تناول بعض الأدوية. يمكن لبعض أنواع الأدوية التي يتناولها الشخص أن تزيد من معدل التبول ، وقد تؤدي بعض هذه الأدوية إلى انخفاض في عدد المرات.
  • كمية ونوعية السوائل التي يشربها الشخص خلال النهار.

عدد مرات التبول الطبيعي في اليوم للأطفال

بالطبع ، يختلف عدد مرات التبول في اليوم للأطفال عن عدد البالغين ، كما أن كمية البول التي يتم إنتاجها وإخراجها من الجسم تختلف مع تقدم العمر.[2]

  • طفل يبلغ من العمر يوم واحد يبلل حفاضًا واحدًا على الأقل يوميًا.
  • في عمر يومين ، يبلل الطفل حفاضتين على الأقل في اليوم.
  • طفل يبلغ من العمر ثلاثة أيام يبلل ثلاث حفاضات على الأقل يوميًا.
  • طفل يبلغ من العمر أربعة أيام يبلل أربع حفاضات على الأقل يوميًا.
  • طفل يبلغ من العمر خمسة أيام يبلل خمس حفاضات على الأقل يوميًا.
  • في عمر ستة أيام إلى عام تقريبًا ، يبلل الطفل من ست إلى ثماني حفاضات يوميًا.
  • يبلل الطفل من سن سنة إلى ثلاث سنوات أربع إلى ثماني حفاضات في اليوم.
  • يبلل الطفل الأكبر من ثلاث سنوات 5-7 حفاضات في اليوم.

أسباب كثرة التبول .. وطرق السيطرة عليه

أوقات التبول الطبيعية في اليوم للحامل

تعتبر المرأة الحامل من الأشخاص الذين يزيد معدل التبول لديهم عن باقي الناس وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل حيث يكون عدد مرات التبول حوالي ست مرات أو أكثر وقد يضغط الحمل على الحمل. على المثانة ، مما يؤدي إلى زيادة عدد مرات التبول ، خلال الفترة من الحمل الأول ، تؤدي التغيرات الهرمونية في الجسم إلى زيادة معدل الدورة الدموية إلى عدد كبير من أعضاء الجسم ، وأهمها ومنها الكلى مما يزيد من عدد مرات التبول. معدل التبول ملحوظ نتيجة زيادة حجم الجنين في الرحم مما يزيد الضغط على المثانة البولية ويزيد من معدل التبول.[3]

أسباب زيادة وتيرة التبول

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى زيادة عدد مرات التبول وزيادة كمية البول التي يتبولها الشخص ، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:[4]

  • التهابات المسالك البولية أو التهابات المثانة ، والتي تزيد من شعور الشخص بضرورة إفراغ المثانة وبأنها ممتلئة.
  • استخدام مدرات البول ، حيث تستخدم مدرات البول في علاج العديد من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم ، وكذلك التخلص من السوائل المتراكمة في الجسم.
  • ارتفاع نسبة السكر في الدم ، حيث يتسبب مرض السكري في كثرة التبول ، وهو من أهم أعراضه.
  • مشاكل المثانة مثل سرطان المثانة أو فرط نشاط المثانة.
  • التصلب المتعدد أو التصلب المتعدد.
  • اشرب الكثير من السوائل ، وخاصة السوائل التي تحتوي على الكثير من الكافيين.
  • سلس البول.
  • تضخم البروستاتا وسرطان البروستاتا.

التبول اللاإرادي عند الأطفال .. 10 علاجات لفرط نشاط المثانة

أسباب قلة التبول

في بعض الحالات ، قد يكون عدد مرات التبول أقل من المعدل الطبيعي. أهم الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض عدد مرات التبول هي:[5]

  • انسداد المسالك البولية.
  • تجفيف
  • الإصابة ببعض أنواع العدوى.
  • التعرض للصدمة
  • تناول بعض أنواع الأدوية ، مثل تلك التي تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم.

المواقف التي يجب عليك فيها زيارة الطبيب

هناك بعض الحالات التي يجب فيها استشارة الطبيب عندما تختلف كمية البول عن المعدل الطبيعي ، ومن أهم هذه الحالات ما يلي:[4][5]

  • ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
  • قشعريرة في الجسم
  • استفراغ و غثيان.
  • نزيف البول.
  • الشعور بالحرقان في البول.
  • فقدان الوزن غير المبرر.
  • صعوبة التبول
  • الشعور برغبة شديدة في التبول.
  • الشعور بألم في المثانة.

متى يجب أن أقلق من التبول في كثير من الأحيان؟

هناك بعض الحالات التي يمكن أن تقلق من زيادة عدد مرات التبول في اليوم ، ومن أهم هذه الحالات التي تثير القلق ما يلي:[4]

  • سواد البول أو أحمر اللون.
  • وجود دم في البول.
  • ألم في الجانبين أو أعلى البطن أو الحوض.
  • الشعور بالحاجة إلى التبول حتى وإن انتهيت من التبول.
  • شعور بالحرقان وألم عند التبول.

أسباب كثرة التبول خلال الشهر التاسع من الحمل

نصائح لمعدل التبول الطبيعي

هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتلافي مشاكل التبول ، ومن أهم هذه النصائح:[4]

  • اشرب الكثير من الماء والسوائل على مدار اليوم ، لكن لا تفرط في ذلك.
  • لا تأكل كمية كبيرة من الملح والسكر.
  • قم بمجموعة متنوعة من التمارين بانتظام.
  • السيطرة على نسبة السكر في الدم.
  • لا تتناول الأدوية بدون استشارة الطبيب.
  • لا تفرط في تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين.
  • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
  • فقدان الوزن الزائد.
  • علاج المشاكل الصحية مثل التهابات المسالك البولية أو سلس البول ، من بين أمور أخرى.

في الختام أجبنا على سؤال كم مرة يكون التبول طبيعيًا؟ كما عرفنا اهم العوامل التي تؤثر على عدد مرات التبول وكذلك اسباب الزيادة والنقصان في عدد مرات التبول وكذلك الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب وبعض النصائح التي يجب اتباعها من أجل تجنب مشاكل التبول بالتفصيل.

المراجع

  • ^ Cleveland clinic.com ، ما الذي تحاول مثانتك إخبارك به عن صحتك ، 11/01/2022
  • ^ حول موقع kids health.com ، الرضاعة الطبيعية: كيف تعرفين أن طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب؟ ، 11/01/2022
  • ^ جيد جدًا family.com ، كثرة التبول أثناء الحمل ، 11/01/2022
  • ^ Emedicine health.com ، كثرة التبول ، 11/01/2022
  • ^ Healthline.com ، ما يجب أن تعرفه عن انخفاض إنتاج البول ، 11/01/2022
  • السابق
    أين يقع جامع راجستان
    التالي
    من أول من وضع النقاط على الحروف