مكس

تصنف الكلى على أنها

تُصنف الكلى على أنها من أهم الأعضاء في جسم الإنسان ، وهما عضوان يمكن تشبيههما بفاصوليا ، وحجم كل كلية هو حجم قبضة اليد ، وتحديداً الكلى تقعان أسفل الضلع قفص بحيث تأخذ كل كلية مكانها على جانب واحد من العمود الفقري ، ومقال اليوم سيجيب على سؤال يصنف الكلى على أنها ، ويتحدث عن وظيفة الكلى وأبرز الأمراض التي تصيبها.

تصنف الكلى على أنها

تُصنف الكلى كأحد أعضاء الجهاز البولي ، ويتكون الجهاز البولي من[1]:

  • الكلى: مهمتها تصفية حوالي 120-150 لتراً من الدم يومياً لتخليصها من السموم والفضلات والحفاظ على توازن السوائل في الجسم. ينتج عن هذه العملية 1-2 لتر من البول كل يوم.
  • المثانة: هي عضو عضلي على شكل بالون ، تقع في أسفل الحوض بين عظام الفخذ. تتمدد المثانة عندما تمتلئ بالبول ويمكن أن تستوعب 1.5-2 كوب من البول ، وعندما تمتلئ ، يشعر الشخص بالحاجة إلى إفراغ المثانة عن طريق التبول.
  • الحالبون: عبارة عن أنابيب رفيعة تصل الكلى بالمثانة ، ومهمتها نقل البول من الكلى إلى المثانة.
  • الإحليل: هو أنبوب يقع أسفل المثانة ومتصل بها ، ومهمته السماح للبول بمغادرة الجسم عن طريق التبول.

انظر أيضًا: تحليل وظائف الكلى وما الذي يشير إليه كل منهم وقيمه الطبيعية

كيف تحافظ على الجهاز البولي؟

يعتبر الجهاز البولي من أهم أعضاء جسم الإنسان. بدونها تخزن السموم والفضلات في الجسم ، ولا يمكن للإنسان أن يعيش في ظل تراكم الفضلات والسموم في جسده. لذلك لابد من المحافظة على صحة الجهاز البولي وسلامته ، ويتم ذلك من خلال اتباع بعض النصائح المهمة ، بما في ذلك تلك النصائح[1]:

  • اشرب كمية كافية من الماء ، يحتاج الجسم من 6-8 أكواب من الماء يوميًا ، وإذا كان الشخص يعاني من حصوات في المثانة والكلى فيجب زيادة هذه الكمية ، أما إذا كان الشخص يعاني من أمراض القلب أو الفشل الكلوي فعليه التقليل الكميه.
  • تناول الأطعمة الصحية ، عن طريق تقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون ، وتناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بالألياف.
  • اتباع أسلوب حياة صحي ، وذلك بالابتعاد عن الكحوليات والتدخين ، وتقليل المشروبات المحتوية على الكافيين ، وممارسة الرياضة.
  • الذهاب إلى الحمام عند الحاجة ، حبس البول في المثانة يضعف عضلات المثانة ويصعب إفراغها تمامًا عند دخول الحمام ، فيبقى البول بالداخل وهذا البول المتبقي يسبب نمو البكتيريا.
  • انتبه لبعض المؤشرات. قد تكون هذه المؤشرات دليلاً على وجود مشكلة في الجهاز البولي. تشمل هذه المؤشرات تسرب البول ، وعدم الاضطرار إلى التبول أو التبول بكثرة ، وعدم القدرة على التبول ، أو عدم القدرة على التبول بشكل كامل.
  • ممارسة تمارين كيجل ، وهي تمارين تساعد في الحفاظ على قوة عضلات قاع الحوض ، وهي مناسبة لكل من الرجال والنساء.
  • اتبع عادات الحمام الصحية ، بما في ذلك:
  • خذ وقتًا كافيًا لإفراغ المثانة تمامًا.
  • تنظيف المنطقة التناسلية قبل وبعد ممارسة الجنس.
  • انتبه إلى الحاجة إلى التبول بعد ممارسة الجنس ؛ لطرد أي بكتيريا دخلت مجرى البول أثناء الجماع.
  • بالنسبة للإناث ، قم بالتنظيف من الأمام إلى الخلف ، خاصة بعد البراز ؛ لأن التنظيف من الخلف إلى الأمام يسمح للبكتيريا بالوصول والتجمع في مجرى البول.

انظر أيضًا: الأسباب الأكثر شيوعًا لكثرة التبول عند النساء والعلاج بالأعشاب

تعرف على أكثر أمراض الكلى شيوعًا وأسبابها

فيما يلي سوف نتعرف على أكثر أمراض الكلى شيوعًا والأسباب الكامنة وراءها[2]:

الفشل الكلوي المزمن

ليس من الجيد أن نقول إن الفشل الكلوي المزمن من أكثر أمراض الكلى انتشارًا ، وهو مرض طويل الأمد لا تتحسن فيه حالة المريض بمرور الوقت. من أبرز أسباب الفشل الكلوي المزمن ارتفاع ضغط الدم. لأنه يزيد الضغط على الأوعية الصغيرة في الكلى والتي تسمى “الكبيبات” ومهمتها تنقية الدم ، وزيادة الضغط عليها يؤدي إلى إتلافها والتأثير على وظائف الكلى. للأسف ، تتدهور حالة المريض حتى يحتاج لغسيل الكلى لأن الكلى لا تستطيع أداء وظيفتها بشكل طبيعي.

حصى الكلى

إنها مشكلة شائعة ، لكنها ليست خطيرة مثل الفشل الكلوي المزمن ، وتحدث هذه المشكلة عندما تتجمع كمية من المعادن في الكلى لتكوين كتل صلبة تسمى “حصوات”. من الجيد أن نقول إن هذه الحجارة ستخرج على الأرجح أثناء التبول.

مرض الكلية متعددة الكيسات

وهو مرض وراثي يتسبب في نمو عدد من الأكياس المحتوية على السوائل في الكلى ، وتؤدي هذه الأكياس إلى ضعف وظائف الكلى ويمكن أن تؤدي في النهاية إلى الفشل الكلوي. من الجدير بالذكر أن هناك حالة شائعة وغير ضارة تسمى أكياس الكلى المفردة ، والتي تختلف عن مرض الكلى متعددة الكيسات.

التهابات المسالك البولية

هي عدوى بكتيرية تصيب أحد أعضاء الجهاز البولي مثل المثانة والإحليل. إنها مشكلة ليست خطيرة ، ولكن يمكن علاجها بسهولة ، لكنها قد تتطور إذا أهمل العلاج. لأنه قد يصل إلى الكلى ويسبب الفشل الكلوي ، والنصائح المذكورة أعلاه في مقال اليوم هي أفضل ما يمكن فعله لتجنب التهابات المسالك البولية.

شاهدي أيضاً: أعراض التهاب المسالك البولية عند النساء .. أسبابه وطرق علاجه

تصنف الكلى على أنها ، ومقال اليوم أجاب على سؤال مفاده أن الكلى تصنف على أنها ، كما قدمت بعض المعلومات عن الكلى ، ووظائفها ، وأعضاء الجهاز البولي ، وكيفية الحفاظ على الجهاز البولي ، وأبرز المشاكل التي تؤثر على الكلى.

المراجع

  • ^ .niddk.nih.gov ، المسالك البولية وكيف تعمل ، 13/10/2021
  • ^ healthline.com ، أساسيات صحة الكلى وأمراض الكلى ، 13/10/2021
  • السابق
    تلغي ( ما ) اختصاص إنّ وأخواتها بالدخول على الجملة الأسمية ‏ما عدا ليت يجوز أعمالها وإهمالها 
    التالي
    يعد من يكتب بالقلم في العصر الذي نعيشه الان انسانا بدائيا